沈卓盈、徐菁遙（原名徐淑敏）及陳自瑤是圈中出名的好姊妹，雖然3人都已成為人母，但仍保養得宜，看似廿多歲的少女。日前她們三人相約聚會，她們分別都有在IG貼出合照，陳自瑤寫道︰「友情，需要一點互助，一點真誠，一點信任，珍惜每一次相聚的時光 #點解我身邊嘅好朋友個個都咁瘦咁靚嘅？」而網民都大讚3位媽媽美麗，有人更指：「好難相信3位都已是人母！」
現年41歲的陳自瑤，與38歲的徐菁遙（原名徐淑敏）及40歲的沈卓盈已成為媽媽，當日她們以黑白色為Dress Code，3人無論皮膚、身材也Keep的相當好，連陳自瑤好友連詩雅也留言大讚她：「你都好瘦好靚呀！」